Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für Frauen
Dein Körper verändert sich – angefangen vom ersten Zyklus, bis hin zur Schwangerschaft und schliesslich den Wechseljahren. Hier findest du natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, die dich in jeder Lebensphase begleiten. Damit du deine innere Stärke spürst, dich ausgeglichen fühlst und deine Ziele verwirklichst.
Hormonbalance, PMS & Zyklus
Alle Produkte >Du hast ständig Heisshunger, deine Stimmung schwankt oder die Periode lässt sich einfach nicht blicken? Gerade bei PMS ist das leider typisch – deine Hormone fahren Achterbahn. Vitamin B6 trägt zur Regulation der Hormontätigkeit bei.
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
120 Kapseln, 72 g € 331,94 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
90 Kapseln, 31 g € 480,65 / 1 kg
Schwangerschaft
Alle Produkte >Vielleicht sehnst du dich nach dem zweiten Strich auf dem Test – oder du hast schon die ersten Ultraschallbilder zuhause. Jetzt besonders wichtig für dich: Schwangerschaftsvitamine wie Folsäure, Jod und Vitamin B12. Die Nährstoffe tragen u.a. zum Wachstum des mütterlichen Gewebes und zur Blutbildung bei.
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
45 g € 420,00 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
60 Kapseln, 50 g € 578,00 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
60 Kapseln, 30 g € 666,33 / 1 kg
Kinderwunsch
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Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
3x 120 Kapseln, 216 g € 254,40 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
100 ml € 209,00 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
90 Kapseln, 49 g € 324,49 / 1 kg
Mineralstoffe für Frauen ab 40
Wenn sich der Körper mit dem Älterwerden verändert, verunsichert das. Nachdem er dich so lange durchs Leben getragen hat, kannst du ihm danken: Zink trägt zur normalen kognitiven Funktion bei, während DHA und EPA die normale Sehkraft unterstützen sowie deine normale Herz- und Gehirnfunktion.
Wechseljahre
Alle Produkte >Dein Körper macht gerade einen ganz schönen Umschwung durch – das spürst du jeden Tag. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt gleichzeitig deine Muskeln und Knochen. B6 trägt wiederum zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
240 Kapseln, 120 g € 257,50 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
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60 Kapseln, 50 g € 578,00 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
100 ml € 259,00 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
180 g € 171,67 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 79 g € 264,56 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
180 Kapseln, 145 g € 178,62 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
120 Tabletten, 36 g € 525,00 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
90 Kapseln, 49 g € 324,49 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
180 g € 121,67 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
60 Tabletten, 46 g € 412,83 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
50 ml € 318,00 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
120 Kapseln, 72 g € 331,94 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
100 Gramm € 99,50 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
50 ml € 259,80 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen
150 Kapseln, 89 g € 234,83 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 42 g € 473,81 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Tabs, 64 g € 373,44 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
0.1 Liter € 300,00 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
60 Kapseln, 30 g € 666,33 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
240 Kapseln, 143 g € 181,12 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
240 Kapseln, 120 g € 257,50 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
100 ml € 209,00 / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
90 Kapseln, 31 g € 512,90 / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
180 Kapseln, 161 g € 136,58 / 1 kg
120 Kapseln, 85 g € 329,29 / 1 kg
Schwangerschaftsvitamine: Unterstützung für dich & und dein Baby
Spätestens wenn der zweite Strich auf dem Test erscheint, verändert sich dein Blick auf deinen Körper – plötzlich versorgst du nicht nur dich selbst, sondern auch ein kleines Leben, das in dir heranwächst. Und weil du die ganze Welt verrücken würdest, damit es deinem Baby gut geht, weisst du: Jetzt sind Schwangerschaftsvitamine und Frauen Mineralien essenziell.
Bei Kinderwunsch
Schon bevor dein freudiger Schrei aus dem Badezimmer hallt, kannst du deinen Körper unterstützen. Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei, während Vitamin B6 für die Regulierung deines Hormonhaushaltes wichtig ist. So weisst du: Ich nehme meinen Kinderwunsch ernst – und bereite mich vor.
Erstes Trimester (1.–12. Woche)
Während du den ersten Termin in deiner Praxis vereinbarst und deine Euphorie dabei kaum unterdrücken kannst, entwickelt sich dein Baby bereits rasant. In dieser aufregenden Zeit spielen einige Nährstoffe eine besondere Rolle:
- Folat unterstützt das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft sowie die Blutbildung.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und dient ausserdem der Zellteilung.
- Deine Schilddrüse läuft auf Hochtouren – Jod und Selen tragen zu ihrer normalen Funktion bei.
Zweites und drittes Trimester (13.–40. Woche)
Je größer dein Baby wird, desto höher ist sein Nährstoffbedarf. Jetzt rücken vor allem die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA in den Fokus: Sie unterstützen die normale Sehkraft sowie die Herz- und Hirnfunktion. Nahrungsergänzungsmittel können dir in der Schwangerschaft helfen, diese wichtigen Nährstoffe jeden Tag abzudecken.
Hormonelle Achterbahn & PMS? So findest du zurück ins Gleichgewicht
Manchmal fühlt es sich an, als würde dein Körper machen, was er will: Stimmungsschwankungen, Krämpfe, endlose Müdigkeit – und das alles nur, weil dein Zyklus wieder einmal Achterbahn fährt.
Vielleicht kennst du das auch bei PMS und PCO: Du möchtest endlich im Einklang mit dir sein und zurück ins Gleichgewicht finden.
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung deines Hormonhaushalts bei sowie zur normalen Funktion des Nervensystems.
- Vitamin B12 unterstützt die normalen psychischen Funktionen. Außerdem trägt es dazu bei, Müdigkeit zu verringern.
- Auch Jod und Selen können jetzt wichtig sein – sie unterstützen deine Schilddrüse in ihrer normalen Funktion. Und obwohl diese kaum größer als ein Schmetterling ist, steuert sie mit ihren Hormonen deinen ganzen Körper.
Nahrungsergänzung in den Wechseljahren & der Perimenopause
Die Wechseljahre sind eine besondere Phase im Leben der Frau: Der Körper verändert sich auf einer tiefen Ebene – äusserlich nicht immer sichtbar, aber deutlich spürbar. Vielleicht wachst du nachts schweißgebadet auf, unterdrückst ständig ein Gähnen oder möchtest in der einen Sekunde die Welt umarmen, während du dich in der nächsten am liebsten zurückziehen würdest. Du erkennst dich wieder? Dann sehnst du dich vermutlich danach, deine Lebensqualität zurückzuholen. Du möchtest wieder aktiv am Alltag teilhaben, mit deinen Enkeln toben oder im Büro voller Energie deine Projekte voranbringen.
Bestimmte Vitamine und Mineralstoffe können dich in dieser Phase begleiten:
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- Niacin, Thiamin, Biotin und B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei sowie zum Energiestoffwechsel.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt gleichzeitig deine Muskeln und Knochen.
Der Umschwung, den du gerade durchmachst, ist eine ganz schöne Herausforderung – du verdienst jedes Plus an Wohlbefinden und Ruhe. Vielleicht entdeckst du dabei sogar, dass die Wechseljahre nicht nur anstrengend sind, sondern auch neue Türen öffnen. Denn jedes weitere Jahr macht dich unabhängiger, gelassener – und bringt dich näher zu dir selbst.
Die zweite Lebenshälfte genießen: Vitamine für Frauen ab 40, 50 & älter
Kurz vor dem nächsten runden Geburtstag spürst du vielleicht: Dein Körper verändert sich. Du ermüdest schneller, deine Haut verliert an Spannkraft oder dein Gedächtnis ist nicht mehr ganz so zuverlässig wie früher. Das kann verunsichern – ist aber auch ein guter Moment, um nach innen zu horchen. Dein Körper hat dich all die Jahre durchs Leben getragen: Er war mit dir auf Reisen, hat Kinder in die Welt gesetzt und unzählige Tage gemeistert. Jetzt bist du an der Reihe: Schenke ihm die Aufmerksamkeit und Fürsorge, die er verdient.
Dabei können dich bestimmte Nährstoffe begleiten:
- Jod und Zink tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Magnesium trägt dazu bei, Müdigkeit zu verringern. Ausserdem unterstützt es den normalen Energiestoffwechsel und ist wichtig für Muskeln, Knochen und Zähne.
- Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA tragen zur normalen Sehkraft bei sowie zur normalen Herz- und Gehirnfunktion.
So weisst du: „Ich warte nicht aufs Alter – ich kümmere mich schon jetzt darum, dass ich die nächsten Lebensjahre voller Zuversicht erlebe.“
Libido & Haarausfall – Supplements für Frauen in allen Lebensphasen
Deine Hormone schwanken das ganze Leben: Zyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre. Diese Veränderungen können sich auf deinen Körper auswirken: Deine Libido nimmt ab oder zu, deine Haare verlieren an Glanz oder fallen sogar aus. Beides ist für viele Frauen mit Scham verbunden, dabei bist du mit diesen Themen nicht allein. Wenn Hormone in nur einem Monat erst ansteigen und dann abfallen, macht sich das manchmal einfach bemerkbar. Vielleicht möchtest du deinen Körper ja unterstützen. Vitamin B6 trägt zur Regulation deiner Hormontätigkeit bei und Zink zum Erhalt normaler Haare.
FAQs: Deine Fragen zu Frauen Vitaminen
Besonders wichtig sind Folsäure, Selen und Vitamin B12. Sie tragen unter anderem zum Wachstum des mütterlichen Gewebes bei, zur Zellteilung und zur normalen Funktion der Schilddrüse. Ergänzend können Omega-3-Fettsäuren wie DHA und EPA eine Rolle spielen.
Wenn du schwanger werden möchtest, spielen bestimmte Nährstoffe eine wichtige Rolle. Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei. Vitamin B6 unterstützt die Regulierung der Hormontätigkeit. Außerdem ist es sinnvoll, schon vor der Schwangerschaft auf Folsäure zu achten, da sie zum Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt.
In den Wechseljahren stehen Energie, Hormonbalance und Knochengesundheit für viele Frauen im Fokus. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei, während Magnesium Müdigkeit verringert und deine Muskeln sowie Knochen unterstützt.
Zink und Biotin tragen zum Erhalt normaler Haare bei, während Vitamin B6 die Regulation der Hormontätigkeit unterstützt. Haarausfall kann aber viele Ursachen haben – bei anhaltenden Problemen lohnt es sich deswegen, ärztlichen Rat einzuholen.
Nein – eine direkte Wirkung ist nicht belegt. Allerdings trägt Vitamin B6 zur Regulation der Hormontätigkeit bei. Magnesium unterstützt wiederum den Energiestoffwechsel und die normale psychische Funktion.